Jambu biji atau disebut juga jambu batu / jambu klutuk
memang telah dikenal masyarakat sebagai mengobati demam berdarah. Selain itu
jus jambu juga berguna untuk mengantisipasi penyakit degenerative. Jenis jambu
biji yang paling baik adalah jambu biji dengan daging merah, jenis ini juga
dikenal dengan sebutan superfruit karena kandungan gizi dan manfaat yang sangat
besar untuk tubuh
Khasiat Jus jambu
1
Menurunkan Kolesterol
Sama dengan halnya jus alpukat, jus jambu
biji juga berguna untuk menurunkan kolesterol . Hal ini karena kandungan serat
terutama pectin dalam jambu biji mampu mengikat kolesterol dan asam empedu
. Jika ingin menurunkan kolesterol
dengan jambu jumlah komsumsi yang disarankan adalah 400 gram per hari
Meningkatkan daya tahan tubuh
Jus jambu yang kaya akan vitamin C dapat
meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kebugaran tubuh.
Sebagai Antioksidan
Kandungan likopen dalam jambu biji mampu
sebagai antioksidan dan pencegah searangan kanker.
Meningkatkan trombosit dalam darah
Jus jambu biji merah dapat meningkatkan
trombosit dan darah, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita demam berdarah.
Membantu mengatasi hipertensi
6.
Jambu biji mengandung potassium, ini bermanfaat
menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan dapat membantu denyut jantung berdetak
lebih teratur juga bisa mengaktifkan kontaksi otot, serta mengatur pengiriman
zat-zat gizi ke sel-sel tubuh
Resep Jus jambu anti demam berdarah
Berikut ini resep jus jambu untuk terapi demam berdarah.
Bahan
·
Jambu biji merah 100 g
·
Air jeruk manis (2 jeruk diambil airnya)
·
Es batu secukupnya
Cara membuat
·
Cuci jambu biji lalu blender hingga lembut
·
Tambahkan air jeruk manis
·
Sajikan dengan ditambah es batu